Jacobus
foto,trainingstijden,categorie,trainers
Trainingstijden
- TrainingstijdDinsdag 19.30-21.00 uur AV Climax
- TrainingstijdZaterdag 9.00-10.30 uur Mixed hockey club ( Bosrand )
Categorie
Gevorderden
Ambitie & doel
Ambitie en doel is lekker lopen met zijn allen waarbij iedereen uitgedaagd kan worden voor zowel korte als lange afstanden.
Tevens doen we als groep of meerdere individuen mee aam een wedstrijd met als doel deze uit te lopen , denk daarbij aan de Horaloop, Egmond aan zee etc.
Tempo & afstand
Tempo varieert van 9 tot 15 km/u
De dinsdagen zijn de afstanden tot 10 km voor de snellere lopers en 6 voor de iets mindere snellere lopers.
Inhoud training
De dinsdagen bestaat uit Loopscholing en interval training.
De zaterdagen is het een duurloop meerder routes voor diegene die iets minder snel lopen ongeveer 10 km en de snellere lopers overbruggen een afstand van ongeveer 15 km.
Deelnemers
Gemixte groep van dames en heren in de leeftijden 36 t/m 72
Wedstrijden & evenementen
Mocht je voor een evenement willen trainen geef dat aan en gaan we hier mee aan de slag.
Trainers
- TrainerJacob van Velsen