Door de gure wind was de trainingspakkenwedstrijd vandaag ook echt een wedstrijd om het trainingspak aan te laten. Het enthousiasme was er niet minder om. 's Morgens waren de pupillen aan de beurt met een Athletics Champs wedstrijd. De overige categorieën en racerunners hadden hun wedstrijd in de middag. De foto's van het middagprogramma staan hier.

Bij het slingeren kwam Jesse Leentvaar met zijn afstand van 22 meter dicht bij het clubrecord voor A-pupillen. Laurens Verschuur evenaarde bij de B-pupillen het clubrecord op de 40 meter horden. Finn Bloemberg sprong met 3.10 meter net iets minder ver dan het clubrecord.

Dorine van Leeuwen verbeterde in haar eerste outdoor wedstrijd in de U20 categorie meteen het clubrecord bij het kogelstoten. Haar afstand van 11.27 meter betekent een flinke verbetering van het oude record uit 2008 (10.49 meter). 

Bij de Masters 55+ verbeterde Dolf Smid zijn clubrecord op de 200 meter naar 27.64 seconden en verbeterde hij het 400 meter record naar 1:00.46 minuut. 

De uitslagen van de pupillen staan hier. Van de overige categorieën hier.