De programma's kan je een periode volgen om bijvoorbeeld kennis te maken met hardlopen of je klaar te maken voor een hardloopwedstrijd. 

Het programma Koplopers is een wedstrijdprogramma om je voor te bereiden op de marathon van Rotterdam of van Parijs (5 April). Andere marathons rond deze datum zijn ook geschikt. 

Daarnaast verzorgd Climax periodiek instroom-cursussen voor de beginnende loper met het Start2Run programma.